Eeyadu waa in aanay si joogta ah u qubaysan, gurigana waa in la nadiifiyaa maalin kasta, laakiin waa maxay sababta urta eyda guriga ku jirtaa ay si gaar ah u soo shaac baxayso marka aanay hawo lahayn wali ma helin
1. Meesha urta jidhka eeyga
Urta jidhka ee uu soo daayo eyga laftiisa iyo bakteeriyada ku ururtay iyada oo aan la nadiifin ayaa ka dhigaya jidhka eyga isha ugu weyn ee ur.
Maqaarka eeyga, afka, dhegaha, suufka hilibka, caloosha, iyo dabada waxaa loo yaqaan "lix bambaanooyin ur ah".Ilaa inta lixdan qaybood aan si joogto ah loo nadiifin, urta jidhku way kordhi doontaa waxayna keeni kartaa caabuq ama cudur ay sababto bakteeriyada xad dhaafka ah.
Xalka:
- Qurxinta joogtada ah, maydhashada joogtada ah, nadiifinta laalaabka wejiga, iyo ogaanshaha wakhtiga ku habboon ee maqaarka eeyga oo aan caadi ahayn;
- Isticmaal af-dhaqidda, ama ku wad cadayashada eygaaga;
- Nadiifi kanaalka dhegta eeyga oo si joogto ah u isticmaal dhagaha dhegaha;
- Ka dib markaad guriga u socotid, ku xoq suufka hilibka wakhtiga, oo fiiro gaar ah u yeelo si aad u qalajiso;
- Eeyadu inta badan way foorarsadaan, waa inay hagaajiyaan cuntadooda ama ay qaataan probiotics si ay u habeeyaan calooshooda;
- Tuuji qanjidhada futada ee eyga, ama caawimo weydiiso dhakhtar.
2. Isha urtaee aagga dhaqdhaqaaqa eeyga
Makiinada cuntada ee eyda, qolalka lagu kaydiyo, iyo dhammaan agabka iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto, mar haddii aan la nadiifin dheecaanka jidhka eyga, waa lama huraan in ay soo darto ur iyo bakteeriya, taas oo iyaduna aad u nadaafad darro u ah eygu in ay isticmaalaan muddo dheer.
Xalka:
- Nadiifi cuntada iyo weelasha biyaha maalin kasta, gaar ahaan ka dib markaad buuxiso cuntada qoyan;
- Nadiifinta joogtada ah iyo jeermiska ka-hortagga alaabta lagu ciyaaro, xargaha, dharka iyo sahayda kale ee eeyaha;
- Ka hor inta aan la nadiifin qolka jiifka, waxaa lagu qooyn karaa biyaha jeermiska dilaha si loo nadiifiyo, ka dib marka la nadiifiyo, waa in la qalajiyo ka hor inta aan loo isticmaalin eeyaha;
-Isticmaal carfiyeyaasha xayawaanka rabaayada ah ama kuwa sifeeyay meel u dhow qolalka lagu kaydiyo.
3. Ilaha ur xaaladaha gaarka ah
Waa wax caadi ah in eeyaha ama bisadaha ay leeyihiin ur badan oo jirka ah marka aysan baran inay ka soo baxaan meelo go'an, ama inta lagu jiro jirro, estrus, abtiyaasha, iyo dhalmada.Waa lagama maarmaan in majarafad-fududyadu ay dulqaad badan muujiyaan oo ay caawiyaan carruurta dhogorta leh xilliyada adag!
Xalka:
- U soo saar eygaaga socod iyo ur, waxaadna u diyaarin kartaa xafaayadda eeyga inta lagu jiro xilliga eedda;
-Nadiifi meesha ay eeyadu ku foorarsadaan oo ay ku miirtaan wakhtiga, nadiifiyaha xayawaanka ee ay ku jiraan enzymes noolaha ayaa gabi ahaanba ka saari kara urta hadhaaga ah ee kaadida eyga.
Dhab ahaantii, ur xun ee gurigaaga waa calaamad koritaanka bakteeriyada.
Sida laga soo xigtay xogta, waxaa jira in ka badan 500 oo nooc oo walxo organic kacsan hawada gudaha, in ka badan 20 nooc oo ka mid ah kuwaas oo sababa kansarka, iyo in ka badan 200 nooc oo fayraska pathogenic!
Ma jiraa si aad isaga takhalusi karto urta xun ee hawada oo aad isla markiiba ka saarto bakteeriyada?
Qoysas badan ayaa dooran doona inay iibsadaan hawo-sifeeyeyaasha.
Timaha, bakteeriyada, xasaasiyadaha, iyo dhogorta dhamaantood waa qaybo adag, urtana waa qaybo gaas ah.Ka saarista walxaha adag waxay ku tiirsan tahay shaandhada HEPA, ka saarista sunta wasakhaysan waxay ku tiirsan tahay filtarka kaarboonka ee firfircoon.
filtarrada badan, nadiifinta hawadu waa ka nadiif ah
Waxay sifeyn kartaa siigada iyo timaha xayawaanka hawada, waxay shaandheysaa 0.01 micron ultrafine particles, bakteeriyada, iyo fayrasyada, waxayna sidoo kale qurxin kartaa oo ka saari kartaa urta.Haddii lakabka bakteeriyada lagu daro nidaamka nadiifinta, bakteeriyada iyo fayrasyada sidoo kale waa laga saari karaa, iyo wasakhowga bakteeriyada ee ay keento saxarada xayawaanka waa laga fogaan karaa.
Qaab caqli badan, hagaaji nidaamka midabka daloolka iyadoo loo eegayo heerka wasakhda
Marka hawada ku hareeraysan ay wasakhayso heerar kala duwan, iftiinka soo-bandhigidda ayaa si toos ah u hagaajin doona qaabka, kuwaas oo ah buluug, jaalle, iyo casaan, daloolada saddexda midab ayaa had iyo jeer la socda tayada hawada guriga.
Waqtiga boostada: Meey-19-2023